７月健腸出前レポート
沖縄ヤクルトでは２０２５年度も引き続き「健腸出前教室」を開催しておりますよ～🌺🍍
７月は２１件のご依頼がありましたよ（*^_^*）
健腸出前レポート、スタートです♪
- ４日 浦添市当山こども園 子育てひろば にこにこ
「 ウン知育教室 」 講師：たっこ先生 ＠浦添市当山こども園
こんにちは～！
今日はかわいいよちよちのお子さんがいる、「にこにこ」さんにお邪魔しましたよ～！
今回２回目のご依頼となっております。
ウンチについて考えるって、初めてかも？！
良いウンチが出るカラダ＝元気なカラダ！腸トレ体操も頑張るぞ～♪
人気者のヤクルトマンとハイチーズ(≧▽≦)
子どもたちと一緒におなかを良い環境に整えて、子育ても楽しんでいきましょう！
今度会う時はヤクルトマンより大きくなっているかもしれませんね！( ´艸｀)
健やかに、すこやかに。大きくな～れ(*^▽^*)
- ４日 浦添市食生活改善推進員養成講座
「 手のひらde食事バランス 」 講師：ななえ先生 ＠浦添市保健相談センター 大ホール
はいたーい。
本日は浦添市立美術館のお隣にある保健相談センターにやって参りました。
会場にはご丁寧に講師名もご準備いただいていましたよ。
ヤクルトマンもフードモデルもセッティング完了！！
市の職員さまもふくめ、４０名近くの方にご参加いただきました。
「健康のために大切なことは何でしょう？」お尋ねしてみましょう。
お隣の方と“手のひら”のサイズを比べてみましょう。
ご自分の“手のひら”を使ってみましょう(^^)/
会場には管理栄養士さんも数名参加されており、私もドキドキしていましたが、「わかりやすかったです！」との感想もいただき、一安心(*^▽^*)
厳密な食事・栄養指導などではないので、自分の“手のひら”を使って、手軽に・気軽にできる食事のバランス確認として、日ごろから活用いただけると嬉しいです。
あと、良い菌の大好きな食物繊維たっぷりの野菜や海藻、きのこはお１食に両手いっぱいを目安にしっかりと食べましょう！！
ご参加ありがとうございました☆☆☆
- ７日 首里カトリック幼稚園
「 ウン知育教室 」 講師：たっこ先生 ＠首里カトリック幼稚園
おはようございます！首里城のお膝元、首里カトリック幼稚園に伺いました！
こちらでは毎回保護者さまが主体となって、「食育」をテーマにお勉強をする時間をつくっています！
今日の参加者は年長クラスのみなさんです。
「ヤクルトの教室参加は年長さんになってから！」
教室参加は年少・年中の下のクラスの時からの憧れ！「自分たちが年長さんになった！」という証なんですって！
今年はヤクルトの新入社員のお兄さん、お姉さんも一緒に参加！
ウンチっていろいろな形があるよね？みんなのウンチってどんな形？！
腸トレ体操や、良いウンチについてたくさんお勉強をしたあとは、
「ヤクルト４００ＬＴ」で「みんなの良いウンチにかんぱ～い♪」
良い菌をいっぱいおなかに入れました！
保護者の皆さまからプレゼントとメッセージカードを頂きました♡
首里カトリック幼稚園さまは２０１５年からご依頼いただき、長いお付き合いをさせて頂いています(^^♪今年は１０年目に突入！
これからも、つながる健康の輪を大切に、どうぞよろしくお願いいたします！
- １０日 竹富町立大原中学校
「 手のひらde食事バランス 」 講師：あい先生 ＠竹富町立大原中学校
毎日暑いですね～
今回は初となる西表島へ行ってまいりました。
那覇空港から石垣島までビューンと飛行機で約1時間。そして石垣島から西表島までザブーンと高速船で約1時間。西表島からレンタカーで1時間。宿泊先であるホテルにやっと着いた頃にはもうすでに夕方です。翌日の出前教室に備えてさっさと寝ましょう～
実は昨年度まで八重山農林高等学校に在籍していた家庭科の先生より、当時実施した「出前」が大好評だったことやその内容が子どもたちの“将来に役立つ”との強い想いから再依頼をいただきました。事前打ち合わせでは、通常の内容にプラスして、子どもたち持参のお弁当へもアドバイスしてほしい！と要望もありましたよ。
石垣空港に着いたらやはりココで記念写真！観光客の皆さんも撮影待ちしていました
なんと、校門前で大きな歓迎サプライズに感激！！
健康の３要素や栄養の歌で３色の食品群を紹介したり、手のひらをメジャーに個々にあった栄養量と栄養バランスを学んでもらいました
持参したフードモデルで視覚的にも体感していただき、みんなワイワイ(^○^)
ご要望のあった「お弁当3.1.2法」をアドバイス🥬🍗🍚
「次のお弁当作りに活かします」「自分に足りない栄養や必要な量が知れ解決策が見つかった」「健康の概念を変えてもたった」などの素晴らしい感想をいただきました。
健康で笑顔の多い時間をお過ごしくださいね。
- １１日 社会福祉法人清心福祉会 平得わらべ保育園
「 ウン知育教室 」 講師：たっこ先生 ＠平得わらべ保育園
はいた～い！初めて石垣島へお邪魔しました！
自然が多い環境で生活している、島っこの皆さん。とっても元気いっぱいにお話を聞いてくれていましたよ～(*^▽^*)
講師：「今日の朝、早く起きてきちんと朝ごはんを食べてきた人～？？」
子どもたち：「は～い！」
早く起きて、朝ごはんをきちんと食べるとウンチのサインがやってきます！
ウンチをすることは恥ずかしいことじゃないんだよ(^_-)-☆
ウンチの重さを体験しました！「ウンチを持ってみてどうですか？」
「なんか～、重たい」「昨日こんなウンチが出たよ」
良いウンチを出せるように一緒に腸トレ体操頑張るぞ～！
後ろの方から先生方の悲鳴が（笑）先生も頑張ってます👍
沖縄本島も、八重山地方も暑さが続きずっと熱中症警戒アラートが発令中！
暑さに負けない体力づくりにも気をつけて、健やかにお過ごしくださいね。
また、石垣に行けるといいなぁ( *´艸｀)
- １１日 沖縄ヤクルト八重山営業所
「 ウン知育教室 」 講師：たっこ先生 ＠ヤクルト八重山営業所
石垣市の平得わらべ保育園に伺うことがきっかけで、石垣島のヤクルト八重山営業所のスタッフさん向けにも「ウン知育教室」を実施してきました！
現場活動から戻っての参加♪「資材を使うと分かりやすいですね」
「ウン知育教室」はヤクルトならではのお勉強。お客さまに伝えたい気持ちから、真剣な表情になることも。
ウンチがテーマなんて、意外な話がお客さまとの会話につながりますよね。ヤクルトを飲む理由も理解できるし、しっかりお伝え出来ますね(^^♪
教室最後にみんなで腸トレ体操！今日の疲れを癒して、リラックスしましょ♪
ウンチの話から「そういえばさぁ！」とお客さまとの会話を思い出しみんなで大笑い！楽しく共有できる時間っていいですよね！
本島とは違う風に吹かれながら、日々ヤクルトのお届け活動を頑張っています！
離れていても想いは同じ。これからも一緒にがんばっていきましょうね～！ヽ(^o^)丿
- １４日 社会福祉法人沖縄コロニー コロニー児童デイサービスとみぐすく
「 おなかくん 」 講師：たっこ先生 ＠コロニー児童デイサービスとみぐすく
「ヤクルトが来た～」とオリジナルキャラクターの“ヤクルトマン”デザイン車から降りたところで「待ってました～！」の声。お出迎え嬉しいですね(^^♪
講師が来ても、近寄らず、窓からじ～っと様子を伺っていましたよ( *´艸｀)
みなさん、こんにちは～！ヤクルトの会社から来ました、たっこ先生です！
今日はみんなのカラダにもいる「おなかくん」のお話をしに来ました～！
楽しく「おなかくん」のお話が終わったら、おなかげんきたいそうで元気いっぱいカラダを動かしましょう～♪
今日もたくさん頑張れた人～？「はーい！」
先生の声が一番大きいみたい( ´艸｀)
それでは一緒にカンパイしましょ～！
子どもたちは事前に外部から先生が来ることを知って、きちんと対応してくれていました。
一生懸命にお話を聞く態度が素敵でしたよ(^_-)-☆
おなかくんとの「8つのおやくそく」を守って、これからも元気いっぱい、
たくましく大きくなぁれ！
- １５日 社会福祉法人みどり福祉会みどり保育園 子育て支援センターなんくる家
「 ウン知育教室 」 講師：あい先生 ＠みどり保育園 子育て支援センターなんくる家
はいた～い👍
私の実家の近くにある保育園さまからのご依頼です！（勝手に親近感が💛）
今日は、子育て中のママさんとベビーちゃんにお会いできるので楽しみです。
皆さんに見ていただくレイアウトもバッチリです！
ご自分の小腸の大きさをご紹介
『腸トレ体操』です！ベビーちゃんを抱っこしながらやりました
最後に質問をたくさんいただきました
子育て中は毎日があわただしく、お悩みごともあるかと思いますが、地域で集まれる場所があるなんて素敵だと思いましたよ。無理せず子育てを楽しんでくださいね。
- １６日 金武町地域包括支援センター
「 ウン知育教室 」 講師：しんり先生 ＠金武町中央公民館
「ウン知育教室」の講師として記念すべき1回目の講座、ドキドキしながら沖縄ヤクルト本社がある宜野湾市から金武町までやってきました✨
皆さん温かく迎えてくださり、私自身も楽しく終えることができました💖
対象は65歳以上でしたが、子連れの親子も1組いらっしゃいました！
なが～い小腸を実際に手にとって体感♪「これってヤクルトの容器で作ってる？」の声も
最後はヤクルトでかんぱいっ！
普段からウンチチェックをしている方も多く、自分の健康状態を把握しているようでした。だから参加者の皆さん、元気な方が多いんですね★
- １６日 JAおきなわ 具志頭・東風平女性部会合同
「 手のひらde食事バランス 」 講師：ななえ先生 ＠JAおきなわ 東風平支店
今回３度目の訪問となる馴染み？の会場で、今回は２地区合同での女性部会さまへの教室実施です。
当初具志頭支店のご担当者さまから教室のご依頼を頂いたのですが、「せっかくなので、東風平地区の方たちも合流させていただいていいですか？」とうれしいリクエストがありました。
広い会場で総勢およそ30名の方々にご参加いただきました。
“手のひら”をお借りいたします✋✋
お肉は“脂の多い部位”と“脂の少ない部位”によって必要量がちがいますよ
「食事（栄養）」だけでなく、健康のためには運動も忘れずに！
会場からは「お菓子は間違いなく多かった～(@_@)」「野菜はもっと食べてもいいくらいだなぁ」「ごはん足りてなかったかも」などと、さすがは女性部会のみなさま、すぐに日頃のお食事と比較されていたようです。
健康のためには毎日続ける「ヤクルト」だけでなく、まずは日頃の食生活をバランス良くすることが基本ですよ～。
JAおきなわのみなさま、またのご依頼もお待ちいたしております☆☆☆
- １８日 沖縄市小規模認可園 京進のほいくえん
「 おなかくん 」 講師：ゆうこ先生 ＠HOPPA泡瀬園
今日は子どもたちとパパやママも一緒です。
子どもたち、静かに聞いてます(#^.^#)
“8つのおやくそく”の「ウンチ ブリブリ！」には、子どもたちも笑顔(#^.^#)
みんなで一緒に体操しよう～！！
おなかげんき体操の「もういっかい！」のアンコールには、体力がもたず、さすがに３回目はできませんでした。。。
- ２２日 うるま市勝連平敷屋自治会ミニデイサービス
「 ウン知育教室 」 講師：たっこ先生 ＠勝連平敷屋公民館
会場に到着して教室準備をしていると、伝統芸能のエイサーのBGMが流れ、急ににぎやかになってきました。
公民館から地域の皆さんに「これからヤクルトさんの出前教室が始まります。皆さん公民館に集合してください。」とアナウンスが流れると、どこからともなく皆さん登場！
エイサー演舞が始まるかとワクワクしたたっこ先生でした(*^-^*)
今日はウン知育教室で平敷屋区の皆さんへのお役立ち。
暑い中、多くの方が集まってくださいました！
「今日は皆さんから毎日生まれる“ウンチ”について良いお話があるんです！！」
「えっ？ウンチ？ヤクルトの話じゃないの？」最初は笑って聞いていた皆さん。
ウンチが「体からの健康のお便り」と知って興味を持って聞いてくれました！
地域では、日ごろからヤクルト商品をご利用しているお客さまも多く、健康意識の高さがうかがえました。
歴史ある伝統エイサーのようにこれからも皆さんの健康が「上等！」でありますように。
- ２２日 デイサービスセンターポモック
「 ウン知育教室 」 講師：あい先生 ＠デイサービスセンターポモック
こんにちは！今日ももれなく暑いです。
うるま市与那城にあるポモックさま。海中道路が見下ろせ、真っ青な海に癒されます。
『ポモック』かわいいお名前と木の精霊のようなキャラクターが目印です。
本日もたくさんの元気なみなさまへお会いできましたよ(≧◇≦)
若手職員さんの登場にみなさまニコニコ笑顔です。さぁ消化器官のお勉強ですよ。
「小腸ってちょうなが～い！」「ヤクルトで作ったんだね」
良いウンチの条件について真剣に聞いてくださいました。
車いすの方が多かったですが、『腸トレ体操』を一生懸命がんばりました💮
最後にお土産のご紹介で～す「ウンチ育だけにトイレットペーパーをご用意しました」
腸内環境が整ってくると良いウンチに出会えます。排便コントロールにもつながりますので食事・乳酸菌・体操の「３つのウンチ力」を是非毎日の生活習慣にされてくださいね。
- ２３日 本部町 ことばの教室
「 おなかたんけん 」 講師：たっこ先生 ＠本部町 ことばの教室
はいさ～い！今日は海のきれいな本部町までドライブできました！
いろいろな講話のご依頼を受けて、今年で３回目の実施です。毎年ご依頼いただき嬉しいですね～♫たっこ先生のこと、覚えてくれている子もいて感動しました。(*^▽^*)
今日は「たんけん号」でみんなのおなかを探検だ！
ちょっとおさらいもしてみたよ！小腸って“超（腸）”長かったよね？（笑）
小腸ってどんなお仕事をしているのかな？
頑張ってお話に参加してくれた皆さんと「ハイ、チーズ♪」
会えたのは1年ぶりですが久々に見る子どもたちの成長が見えました。
夏休みももうすぐ終了！宿題も頑張って、残りの夏休みも有意義に過ごしてくださいね！
- ２４日 北谷町宮城区公民館
「 ウン知育教室 」 講師：たっこ先生 ＠北谷町宮城区公民館
こんにちわ！今日は７０代から９０代の勉強熱心な皆さんにお呼ばれいたしました～！
(*‘ω‘ *)
自分の健康を守るためには自分の体を知ることが大事ですよね。
皆さんのおなかの中もこんな風になっていますよ！
皆さん、カラダからのお便りである「良いウンチ」について真剣に聞いていましたよ！
腸トレ体操もバッチグ～👍
３つのウンチ力と併せて、体操も続けていくといいですね♪
今回はウンチの出る回数を気にする方が多かったです。
ですが、「ウン知育教室」では回数ではなく、どんなウンチに会えたかを確認していくことが大切とお伝えしています。
良いウンチが出る、健康なカラダを目指して、これからも元気にお過ごしくださいね(^^♪
- ２４日 リワーク＆カウンセリングステーション ココロおき楽②
「 "ストレス"と上手く付き合う腸活術 」 講師：ななえ先生 ＠リワーク＆カウンセリングステーション ココロおき楽
今期２回目となる「ヤクルト健腸出前教室」、今回のテーマは『ストレス』です。
大きさは異なれど、誰しも“ストレス”ってありますよね？
本日は“ストレス”と上手くお付き合いする術を一緒に学んでいきましょう♪
みなさんはどのように“ストレス”を解消していますか？？
先ずはお隣の方と情報交換をして、それを会場でシェアしてもらいました。
他の方の解消法を知る事は、参考になりますよね(*´▽｀*)
ストレスの解消法の１つとして「ツボ押し」を実践してみました
“ストレス”は腸内環境にも影響を及ぼします。
逆に、“腸内環境が悪い”＝おなかの調子がすぐれないことが“ストレス”にもなります。
なぜなら・・・脳と腸はお互いに影響を与え合っているからなんですね～。
“ストレス緩和”のために“腸内環境を整える”ことも大切なんですよ！！
講話後は施設職員さまからも感想を発表いただけましたよ☆
みなさん、今日から“腸内環境を整える”生活を実践して行きましょう(*´▽｀*)
来月の教室テーマは『睡眠』です。また来月お会いいたしましょう～。
- ２８日 社会福祉法人 清高福祉会 明道いぶき保育園
「 ウン知育教室 」 講師：たっこ先生 ＠社会福祉法人 清高福祉会 明道いぶき保育園
こんにちは～！！今日は沖縄市にある明道いぶき保育園にお出かけしてきましたよ(^_-)-☆
職員の先生にお手伝いしてもらって小腸の長さを確認してもらいました！
「わ～！なが～い！」みんなのおなかにも小腸ってあるんだよ～！
しっかりお話を聞いた後は、子どもたちが大好きな腸トレ体操に挑戦！
「今日はウンチのことを教えてくれてありがとうございました」
「朝ごはんもちゃんと食べて、良いウンチをつくります！」
見てわかる、触ってわかる腸やウンチの事。おみやげも見つけてウキウキ♪
３～５歳の園児の皆さんも、ちゃんとお勉強できたみたいで良かったね～！！
★職員さまアンケートから
「保育に取り入れられることがたくさんあって、保育者としても大変学びがありました。」
「分かりやすい言葉でよく伝わっていたため、飽きることなく、集中して最後まで参加できていました。」
「便秘の子が多いので、園でも腸トレ体操を取り入れてみようと思います。」
嬉しいお声を頂きました！これからの健康管理にぜひお役立てください♡
- ２９日 南風原町養護教諭研究会
「 ウン知育教室 」 講師：あい先生 ＠沖縄ヤクルト・コミュニティプラザ沖縄
今回は南風原町内の養護教諭のみなさまの研究会ということで、出張ではなく弊社広報施設のコミュニティプラザ沖縄に特別にお集まりいただきましたよ。
そして、良きタイミングに宜野湾小学校・教員２名の職場体験も重なっており、あわせてご参加いただき教員の皆さまが集合し、いつもと違った感じでスタートしました。
開始前に弊社の常務取締役・有馬より歓迎のごあいさつがありました
食べ物が最初に届くココはどこでしょうか？「胃？」首傾げが可愛い💛
皆さんのおなかの中にある小腸を見て見ましょう～じゃ～ん！！うぉ～！
良いウンチを体感中！「意外と重いのね」
職場体験中の先生方。てきぱきと動いてくださいました。流石です。
終了後の質疑応答中。この時間もなんだか楽しそうな雰囲気ですね。
楽しい時間でしたか？お待ちかねのヤクルトでかんぱ～い(^o^)丿
未来ある子どもたちのために、おなかから元気に明日からまた頑張ってまいりましょう！
- ３１日 南風原町津嘉山うむさ学童クラブ
「 ウン知育教室 」 講師：たっこ先生 ＠南風原町津嘉山うむさ学童クラブ
こんにちは～！今日の出前教室は小学校の低学年と高学年に分けた２本立てです！
自分の小腸の太さってどれくらいだと思う？（低学年）
小腸は大人やこども、一人ひとり太さや長さが違うけど、みんなが食べた食べものからの栄養素をしっかり吸収できるよう毎日頑張っているんです (^_-)-☆
今日は特別にウンチ（模型）を持ってみましょう！
重さはどうですか？「なんか重い～！！」
今日は僕たちのためにウンチの事教えてくれてありがとうございました！
夏休みもそろそろ終わり。学校生活がスタートするから
「はやね・はやおき・朝ごはん＋朝ウンチ」で自分のリズムを整えていきましょうね！
みんなの頑張りを応援しています！
★職員アンケートから
「食べたものがどのようにして体を作っているのか、なぜウンチが良い状態だと元気だと分かるのかなど、道具を使って丁寧に分かりやすく教えてくれていた。」
「ウンチを通じて、今の自分の体の状態を知る。健康な状態でいるためにも、好き嫌いをなくしていこうというテーマをもとに行って欲しかったので大満足！」
「腸の長さが長いことは知っていたが、実際にその長さを見てみると迫力があり子どもたちもみんなリアクションが良かった。」
- ３１日 令和7年度 北部地区共同調理場合同衛生講習会
「 暑い夏は要注意！家庭の食中毒予防 」 講師：ななえ先生 ＠名護市民会館 大ホール
はいた～い。本日も快晴で～す。
宜野湾市を出発し、高速を降りてキラキラ輝いている海岸線を横目に、あい先生と共に名護市民会館へやって参りました。
私たちは「出前教室」を実施するにあたり、事前の打ち合わせの際に会場も確認するのですが、今回の会場の広さには圧倒されてしまいました。
「発表会みたい！！」はぁ～ますます緊張してきた～(@_@)
名護市の職員さまの協力により着々と準備が進んでいきます。
本日の私の守護神は会場でカメラ撮影を担当してくれたあい先生と、いつも近くにいてくれる“ヤクルトマン”です。
それでは、元気よくがんばるぞ～(^^)/
本日の教室のご依頼を頂いた司会者さまの進行によりスタート！！
前日の津波警報の影響で船による来島ができなかった３地区を除く北部地区の方々が参加
手上げ回答のクイズにも参加いただきました
講話後の質問もたくさんいただきましたよ
学校給食関係者のみなさま、本日はご参加ありがとうございました。日頃から衛生管理は徹底されていると思いますが、万が一に備えて、日ごろから腸内環境を整えていきましょう(*´▽｀*)これからも安全でおいしい給食提供を頑張ってくださいね☆彡
