１１月健腸出前レポート
沖縄ヤクルトでは今年度も引き続き「健腸出前教室」を開催しておりますよ～✨
１１月は１７件のご依頼がありましたよ（*^_^*）
健腸出前レポート、スタートです♪
- ４日 喜屋武地域デイサービス
「 ウイルス・細菌対策～腸・丈夫なカラダづくり～ 」 講師：ななえ先生 ＠喜屋武コミュニティセンター
こんにちは～。
本日も糸満社協さんが主催している地域デイサービスでの教室のご依頼です。
思いのほか早く会場についてしまったので、近所を散策☆☆☆
「喜屋武岬」への案内看板を発見し散策スタート🚙この道の先に「喜屋武岬」がありました。
気持ちの良いお天気！脳内BGMは「ざわわ～、ざわわ～、ざわわ～(*´ω｀)」
程よい時間となりましたので、会場入り「おはようございま～す。沖縄ヤクルトで～す。」
みなさん恒例の体操を終え、“健腸出前教室”スタートで～す♪
最近は季節を問わず、「インフルエンザ」などの感染症への注意喚起がありますよね。
感染予防だけでなく、重症化予防のためにも、日ごろから食生活や生活リズムに加えおなかの健康を整えておくことが「丈夫なカラダづくり」のポイントです！！
会場では「『ヤクルト』っていつ飲むのがいいの？」といったご質問や「『乳酸菌 シロタ株』は発見者の名前から来ていたの(@_@)」などたくさんの感想もいただくことができました。
これからも元気に過ごしていきましょう～「カリー（乾杯）」
- ５日 糸満市子育て広場まかべ
「 ウン知育教室 」 講師：しんり先生 ＠糸満市子育て広場まかべ
地図で見ると沖縄本島の南の先っちょ。
「すっごい遠いよ～」と言われてわくわくしながらやってきました🚙
会場につくと、職員の方たちがとても仲良しで笑いが絶えないまま…あっという間に開始の時間です💦
6組の親子が参加してくれました！お子さんを抱っこしながら一緒に腸トレ体操♪
すでに飲み始めている子もいますが…( ´艸｀)かんぱ～い
教室の最後にはベビーマッサージの資格を持つ職員さんからの便秘改善マッサージレッスン
ヤクルトマンにモデルになってもらい、みなさんで実践！
寝かせた体勢、抱っこしながら、そして足の裏でも応用してできるそうです✏
赤ちゃんの笑顔と職員の明るさ、周りの自然に癒された1時間でした🍃
- ６日 南風原町立南風原小学校PTA
「 ウン知育教室 」 講師：しんり先生 ＠南風原町立南風原小学校
この日はPTA主催の親子レクとしての実施！平日でしたが、20名ほどの親御さんも参加されていました。
お手伝いはこの中のお母さんにお願いしました！緊張されていましたが、大活躍でした✨
広い会場なのでスクリーンでクイズを出題！残念ながら全問正解はいなかったようです…
周りで聞いていた保護者さんも一緒に体操に参加してくれました
こちらからの問いかけにも聞き取れないくらい、前のめりに参加してくれた子どもたち！
最後に発表もしてくれました！
「おなかの調子が悪かったけど、よくする方法が知れて良かったですっ！」
司会や企画・運営をしてくれたPTAの皆さんもお疲れ様でした(´▽｀)
- ６日 沖縄県立中部農林高等学校
「 健腸教室～健康の要“腸”～ 」 講師：ななえ先生 ＠沖縄県立中部農林高等学校
こんにちは。
先月に続き、県立高校の授業の一環でのご依頼です。
今年度は専門学校や大学などを含む学校関係のご依頼が多く、これから社会人となっていく学生の皆さんの健康づくりのお役に立てるよう頑張ります！！
本日は福祉科３年生の「心とカラダの授業」の一環で教室を実施しました。
いつの間にか、“乳酸菌 シロタ株マン”と“ビフィズス菌 BY株マン”のイラストが増えていました♡
講話だけでなく、ストレッチも実践。
講話後には各自で振り返りを行い、グループシェアをしてもらいました。
グループ代表者によりクラス全員で振り返りを共有しました(*´▽｀*)
「写真撮ってもいいですか～」と学生さん。「もちろん！私も広報用に撮らせてもらっていいですか？」と便乗させてもらいました(*^▽^*)
プレゼントした「ヤクルト４００ＬＴ」があっという間に変身。若者の発想力と行動力に感動☆☆☆
ご依頼いただいた先生からも「ねらいに合った内容の教室でとても良かったです。生徒たちも主体的に学び、発表できていて良かったです」との嬉しい感想をいただきました。
皆さん、これからも「健康第一」にそれぞれの目標に向かって頑張ってくださいね。
応援しています！！
- １０日 うるま市石川城北区公民館ミニデイ
「 ウン知育教室 」 講師：たかちゃん先生 ＠城北区公民館
最近、よくうるま市にお邪魔するようになって、地域の道なりも覚えてきたかも？
こんにちは！今日も楽しく良いウンチについてお勉強してきました～！
「前に出るの恥ずかしいさ～。でも私の事見て～！！！」
笑いをとりながら、上手に皆さんを巻き込んでいただき、楽しく学ぶ場を盛り上げてくださいました。( *´艸｀)
「腸トレ体操」はワクワクしながら挑戦！
じつは、１か月前に教室のお打合せで伺った時、公民館では理学療法士さんを招いて健康講話と血圧や体重、体脂肪率や筋肉量などの測定をしており、皆さん自分の体に合ったアドバイスを受けたりしていました。
日頃から公民館でこうした勉強会や体操を継続して行っているそう。健康志向の高い城北区の皆さんです！👏
日ごろから健康管理を意識するって素晴らしいですよね！
これからも「ちゃーがんじゅう（超元気）」でいきましょう！！
- １３日 うるま市宮里区ミニデイ「宮里友の会」
「 ウン知育教室 」 講師：あい先生 ＠宮里公民館
みなさ～ん！こんにちは(^^♪
こちらの皆さまは、大人からお子さままで盛んに公民館を利用し、色々な活動をされているそうです。本日は出前教室開始前の9：30から健康体操を元気いっぱいにされていました。（隅の方で、わたしも一緒にやりましたよ～）
さっそくスタートです！
間際まで、テレビのセッティングをありがとうございます
ご依頼者さまが、エプロンまーくん担当を！良い笑顔で楽しそう💛
さあさあ、ご自分の小腸の太さをご確認くださいませ～
全員で腸トレ体操です
皆さまの腸にカンパ～イ！！
「模型を使った説明は、実感できて理解が深まりました」
「ウンチで健康度をチェックすることが大切であることを理解できました」
「シロタ株についても知識が増えました」などの感想をいただきましたよ！
- １４日 認定こども園ミライエ分園
「 ウン知育教室 」 講師：たかちゃん先生 ＠認定こども園ミライエ分園
「たかちゃんせんせー、まってたよ～」と玄関先で可愛いお出迎え！
昨年に続き、今年も元気な子どもたちに会えました！
今日はみんなに大切なウンチのお話をしに来ましたよ～！
「くさいの嫌だ～！聞きたくな～い！」
テーマになっている“ウンチ”と聞くと子どもたちの正直な感想ですよね！
それでは、良いウンチについてクイズタ～イム！！
腸トレ体操で良いウンチを出すための特訓だ～！
良いウンチの事、少しだけ好きになれたかな？
頑張ったご褒美に「ヤクルト４００ＬＴ」で乾杯しましょう～！
「今日はウンチのお話をしに来てくれてありがとうございました！」
たかちゃん先生も元気なみんなに会えてうれしかったよ！ありがとうね～(*^▽^*)
保育園や、こども園に伺うと子どもたちのキラキラした素直な心に感動します。
大人になってもそんな心の持ち主でありたい、たかちゃん先生でした。
皆さん、今日もやさしく、穏やかに、元気に過ごしてきましょう！
- １７日 糸満市大川区地域デイ（糸満社協）
「 手のひらde食事バランス 」 講師：あい先生 ＠大川区コミュニティセンター 1階
今回はリピーターさまから「食育」講話のご希望があり、実践できる内容として今回はこちらのMENUに決定しました。
赤・黄・緑の食材と、その働きを学んで、覚えるためになんと替え歌があるんです！
みんなで大きな声で歌いました♪
普段から意識している「食」についてでしたが、新たな発見があったようですよ。
どこに行っても大人気のヤクルトマンも一緒に来ました
「手のひらが、自分に必要な分量の目安になるんです」しみじみ手を見ています
お次は健康サポート体操の「コグニサイズ」
間違ってもいいんです！笑い飛ばしましょう！
大変よくできました！ヤクルトでカンパ～イ！
とてもきれいに整列してくださいました「パチリ！」
皆さまいついつまでもお元気でお過ごしくださいね。
- １８日 喜友名区 喜友会(きゆかい)ミニデイサービス
「 健康寿命を延ばそう！～健腸長寿メソッド～ 」 講師：ななえ先生 ＠宜野湾市喜友名公民館
こんにちは(*^▽^*)
こちらは、9月のしんり先生による「ウン知育教室」に続いて、2回目の教室のご依頼です。
ご利用者の平均年齢はなんと89歳!!
既にご長寿の皆さまも多くいらっしゃいましたが、本日は更なる「ちゃーがんじゅー（とても元気・丈夫）」を目指して一緒に学んでいきましょう♪
みなさんの健康の秘訣は何ですか？？
昼食後の時間帯ですが、皆さま姿勢よくイキイキとお話を聞いてくださっています。
「そう、そう。」と共感する声も。ご長寿の皆さまだからこその説得力。私も勉強になりました。
それでは、一緒にカラダを動かしてみましょう～( ｀―´)ノ
毎週お届けに来てくれているヤクルトスタッフも合流し、ご挨拶させていただきました。
本日は終始、笑顔の絶えない楽しく、和やかな教室時間となりました。
ヤクルトスタッフの登場により、皆さまソワソワ。教室終了後はヤクルトスタッフのもとへ人だかりができていました(*^▽^*)
ヤクルト商品のご愛顧もありがとうございます。
これからも沖縄ヤクルトは皆さまの健康づくりを応援しています。
- １８日 沖縄県立ろう学校 幼児部
「 おなかくん 」 講師：ゆうこ先生 ＠沖縄県立ろう学校
幼児部で準備をしていると、シャイな子どもたちは教室から出ようとせず、先生や保護者のおかげで椅子に着席。
自己紹介は手話でやりたいと思い、手話通訳が出来る社員から事前に特訓を受け、いざ本番。
手話を習い始めの子どもたちに伝わるのか少し不安。。。
手話で自己紹介をすると、みなさん驚いていましたがとても喜んでもらえました(^-^)
出前教室「おなかくん」はじまりはじまり～
沖縄ろう学校の先生、子どもたちがわかるように手話で伝えます。
保護者の方も一緒に～「おめめパチパチ❣」
「おなかくん」の読み聞かせが始まると、みんな笑顔で参加していました。
「おなかげんきたいそう」も一緒に頑張って踊ってくれました！
「ヤクルト４００ＬＴ」で～みんなで～乾杯！！
ヤクルトマンのぬいぐるみを、「可愛い❣」と言ってハグする子、「怖い！」と言って泣きそうになる子、さまざまでしたが一緒に記念撮影をしていました(#^^#)
- １９日 浦添市立仲西小学校 特別支援学級
「 おなか元気教室 」 講師：しんり先生 ＠浦添市立仲西小学校
ウン知育教室ではよく伺っている仲西小の特別支援学級さん♪
今日はクラスを２回に分けての教室実施です☺
黒板に貼った腸の模型をヒントにクイズ！
なかなか見られない菌の映像に、この日いちばんの真剣な表情が見られました☆
みなさんの寝る時間、起きる時間の目標は…？
そして今日の感想を立派に発表してくれました👏
お兄ちゃんお姉ちゃんが「ウン知育教室」を受けていたり、、、とウンチエリートな皆さんで、受け答えから消化器官やウンチの知識が豊富なのを感じます！！
- ２０日 中部保育所給食研究会
「 健腸教室～健康の要“腸”～ 」 講師：ななえ先生 ＠嘉手納町役場
こんにちは。
今回は５月にお問い合わせをいただき、入念な打ち合わせを経て開催された教室ですよ。
ご依頼者は嘉手納町役場の保育所給食ご担当の管理栄養士さま。
「中部保育所給食研究会」さまは保育施設に勤務する調理及び栄養士職の方々が保育所に入所する児童へ安心・安全な給食を提供するための知識の習得へつなげることを目的に活動されています。
そのため、今回は「健腸出前教室」だけでなく、ヤクルト商品や保育所給食での活用事例などの紹介ご依頼もいただきましたので、営業部門にも協力を依頼しての“スペシャルバージョン”での実施となりました☆☆☆
広報部門担当の「健腸出前教室」スタートで～す(^^)/
「みなさんのお腹の中にもこのように長い小腸があるんですよ」
本日の“体操のお兄さん”は給食担当の営業社員です！元気よく行きますよ～。
営業社員によるヤクルト商品の紹介。実は、給食専用の商品もあるんですよ☺
他施設での商品利用の事例など、しっかりとメモをされていましたよ。
給食チームの皆さん。ご協力ありがとうございました。
沖縄ヤクルトでは、ご依頼者さまのご要望にあわせた教室対応をしています。
私も給食現場のヤクルト商品の活用事例が聞けて勉強になりました(*^▽^*)
このような機会を頂きありがとうございました。
沖縄ヤクルトはこれからも皆さまの安心・安全な給食づくりを応援しています。
- ２０日 宜野湾市立大謝名小学校 特別支援クラス
「 ウン知育教室 」 講師：たかちゃん先生 ＠宜野湾市立大謝名小学校
おはようございます！
今日は大謝名小学校の授業参観でウンチのお勉強をしてきました！
1年生～6年生までの特別支援クラスの児童が集まるので、家庭科室での開催でした。
ムードメーカーの城田先生にお手伝いしてもらい、児童も保護者の皆さんも楽しくお勉強できましたよ～！
ヤクルトの創始者「医学博士・代田稔」先生と苗字の読みが同じ「シロタ」、というご縁に大謝名小の城田先生もハッスル、ハッスル♪
「城田先生、こんなバナナウンチ、出た事ありますか？」
「僕は、毎日こんなウンチが出ています！」みんなで拍手～！
皆さんはどうですか？出てきたウンチを確認してますか？
「たかちゃん先生、私は毎日は出ないです」
ウンチは回数を確認するだけじゃないんです！毎日出ていなくても、出てきた時にバナナのようなウンチがするっと出ていればみんなのおなかも健康ってわかりますよ！
たくさんお勉強した後は、「腸トレ体操」でリフレッシュ！
オシリとモモの筋肉に効いていれば正解！
しっかり伸ばして、きれいなウンチを出すぞ～♪
今日はお父さんやお母さんも一緒にお勉強できて楽しかったですね！
毎日のウンチの様子を確認して、おうちの人にも伝えてください。
まわりの大人はみんなの元気を応援しています！
すこやかに、たくましく、素敵なお兄さんやお姉さんになっていくのを楽しみにしています！
- ２５日 名桜大学人間健康学部健康情報学科
「 ウン知育教室 」 講師：しんり先生 ＠名桜大学
今日は初めて大学生に向けての「ウン知育教室」！
というのも、「地域における食育実践-企業の食育の取り組み-」をテーマに大学の講義として、ヤクルトグループや沖縄ヤクルトの食育の取り組みについてお話をしてきました！
その中での当社の「健腸出前教室」の1つとして一番人気の「ウン知育教室」を実際に学生に受けてもらいました～
まずはヤクルトグループの動画や会社についての説明から…
学生は最終的にはグループで食育の授業を色々な対象者別に作っていくそうです！
「実際に目で見て、触って、動いたりする教室がわかりやすい！」と好評でした☆
最後は集合写真を！少しでもみなさんの学びの役に立てていると嬉しいです💙
- ２５日 沖縄ヤクルト宮古島営業所
「 ウン知育教室 」 講師：たかちゃん先生 ＠沖縄ヤクルト宮古島営業所
宮古島レポート、初日はコチラ！！
「はい～！（宮古島の方言のこんにちは）」何だか英語の「Hi」のようですね！
今日はヤクルト宮古島営業所のヤクルトスタッフと交流してきましたよ～！
「共進～想いを持って、共に進もう～」と掲げた沖縄ヤクルトのテーマの前でパチリ！
宮古島でもお客さまの健康応援、商品のお届け活動頑張っていま～す！
「ウン知育教室」で研修。お客さまにも伝えていきたいことが満載！
良いウンチの条件。出てきたウンチの確認をしていくことが自分のおなかの状態に気がつくことができる大切なPOINT！
最後はリフレッシュタイムで「腸トレ体操」。３つのウンチ力の「出す力」にあたります。仕事や勉強の合間に気分転換にもなります。
台風の影響などで、物流が大きく左右される離島での商品のお届けは地域の方にご迷惑をかけることも…。お客さまとヤクルトスタッフの絆の深さがお仕事を助けてくれています。
宮古島営業所の皆さん、いつもありがとうございます。
これからもよろしくお願いしたします。(*^-^*)
- ２６日 宮古島市立西辺幼稚園
「 ウン知育教室 」 講師：たかちゃん先生 ＠宮古島市立西辺幼稚園
はい～！
宮古島レポート、二日目はコチラ！！
元気いっぱいの幼稚園、小学校１,２年生の児童の皆さんに会いに行きました～。
今回はお子さんが西辺幼稚園に通っているヤクルトスタッフと幼稚園の先生との会話から教室を実施することになりました。また西辺小学校と幼稚園の先生の連携により、小学校の多目的室で一緒に楽しくウンチについてお勉強することができました！(*^-^*)
愛ちゃん先生も一緒にハイ、チーズ♪今日からいいウンチを目指して頑張るぞ～！
皆さん、もしかして好き嫌いをしていませんか？こんなになが～い小腸で食べ物の栄養を摂れれば毎日ニコニコ元気に過ごしていくことができます
体の調子が良い時のウンチ、良くないときのウンチ、ウンチっていろいろな形がありますね。
今日はウンチを持ってみよう！（本物じゃないから安心してね）
「なんか重た～い！」
腸トレ体操いくよ～♪
しっかり腸の周りを動かせばバッチリ良いウンチが出せるようになりますよ♪
【参加した先生の声】
・身体の健康状態を良くするには食べ物や飲み物の内容が重要なこと、運動やストレスを溜めないようにする工夫などを教えていただけたこと、また、体の仕組みを子どもたちに分かりやすく、流れがスムーズで集中して聞くことができて良かった。
・ウン知育教室後、その日のお弁当に「チーズが入ってる！健康になるよ」「今日はお母さんにキノコのご飯を作ってもらう」と、子どもたちの健康への意識が付いた言葉が多く聞こえた。
- ２８日 浦添市立仲西小学校１年生
「 ウン知育教室 」 講師：しんり先生 ＠浦添市立仲西小学校
今月２度目の仲西小学校！今日は1年生のみんなに会いにいきました(´▽｀)
本日は２回に分けての実施です♪みなさんの元気な声に負けないようがんばりました～
コロコロウンチをじっと見つめています…（笑）これはどんな時に出るウンチ？
１日に出るウンチはバナナ2本から3本だけど、バナナ1本の大きさってどのくらいかな？
「ウンチ持ったのは初めてですか？」持ってみた感想をインタビュー🎤
手は足と反対を出すんだよー！腸のトレーニングだけでなく、頭も使うね～(´▽｀)
- ２８日 医療法人正清会 久田病院 デイケア
「 手のひらde食事バランス 」 講師：ななえ先生 ＠医療法人正清会 久田病院
こんにちは～。沖縄はまだまだ冬の気配が感じられないこの頃・・・。
「だいぶ以前に、ヤクルトさんの教室をお願いして好評だったので、またお願いできますか？」とのお問い合わせによるご依頼です。
打合せの結果、「食生活への関心を高めたいので、このメニューで！！」と。
会場には素敵なクリスマスツリーが。冬を感じてきました(*^▽^*)
予定時刻よりも随分早めに皆さまスタンバイしてくれています☆
たくさんのご参加、ありがとうございます。教室スタートで～す。
参加者の皆さま、講話中の問いかけにも積極的に回答いただき、ご自分の手のひらを使って比較をしている様子も多くみられました。
健康の３要素の１つ「運動」では、会場の皆さんと“コグニサイズ”を実践しました。
質疑応答では「食事」のことだけでなく、「ヤクルト」に関するご質問も多くいただきました(*´▽｀*)
「常温でも保存できる『ヤクルト』はないんですか？」「見てのとおり、美容に関心があるのですが、おすすめの食事はありますか？」「『ヤクルトマン』は売っていますか？」などのユニークな質問も多く、楽しい時間となりました。
ちなみに・・・。生きた「乳酸菌 シロタ株」が入っている「ヤクルト」は冷温保存が必須なのですが、ヤクルト風味の「ミルージュ」は「乳酸菌 シロタ株」を入れた後に加熱殺菌している商品なので、「乳酸菌 シロタ株」は生きていませんが、常温保存が可能なんですよ。
参加者の皆さま、本日も楽しい時間をありがとうございました(*´▽｀*)
またのご依頼もお待ちしています。
