ウンチができるまでを説明しました\(^^)/
こちらは〇〇の重さを実感中です~^^
次はウンチクイズ~♪大変盛り上がりました(^o^)/
次にウンチの重さを体験していただきました☆
一日に出したいウンチの重さなのですが、皆さん「重ーい!」とビックリしていました^^
良いウンチの条件と良いウンチのデザインの仕方「3つの力」につてお話ししました^^☆
ヤクルト腸トレ体操~☆
良いウンチが出ますように・・・
願いを込めてカンパーイ!
これからも腸を元気にする生活、「腸活」で元気にお過ごしくださいね(*^^*)
西原公民館さま、浦添社協さま、ありがとうございました~!


